1.薏仁红豆莲子汤食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。做法：1)准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗净；2)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟；3)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。2.当归羊肉生姜汤食材：羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量做法：1)

芝士在西方那可是全民偶像级食物，无论男女老少都是芝士控，戴高乐总统曾说过，要统治一个拥有600种奶酪的国家，是很困难的！曾经我们国家对于芝士的接受度也不高，大家对于芝士最初的印象就是来源于《猫和老鼠》中小老鼠Jerry对芝士的热爱。随着中西文化发展融合，我们逐渐接受西餐，不少朋友的都转变成为了芝士控

荤菜好吃，还是素菜好吃。大部分人都觉得荤菜好吃，荤菜比较香，一般情况下是这样的。在今天每天都有大鱼大肉的情况下，把素菜做的美味可口，做好后上桌抢着吃，也是一种能力。西葫芦，生活中常见的一种素菜，口感脆嫩，营养丰富。西葫芦里含有丰富的维生素C，钙的含量也非常高。西葫芦的做法有很多种，可以凉拌，也可以热

导读：柿子饼好吃的做法，手把手教您，外酥里糯很下饭，馋哭邻居家小孩做柿子饼时，只加面粉就错了，加上3种食材，饼外酥里糯又好吃！柿子是我们我们生活中常见的一种水果，尤其是最近这段时间，正是柿子大量成熟的季节，在我家的院子里种了一棵柿子树，上面长满了密密麻麻的柿子，柿子的外皮是金黄的，熟透的柿子就会很软

正确的白醋腌制大蒜的方法包括以下步骤：首先，将大蒜切成薄片或小块，注意不要用金属工具以免破坏大蒜的营养。然后，将切好的大蒜放入一个密封瓶中，再倒入适量的白醋，建议醋的比例为1:1。加入适量的白糖，以调整口感的酸甜程度，比例大概为1:3。加入适量的盐以增加咸味，但注意不要使用过多，以免影响口感。最后，

芙蓉鸡片食材： 鸡脯肉50克、鸡蛋清3个、火腿10克、 碗豆苗、冬笋10克、葱姜末150克、 湿淀粉20克、盐、味精、料酒15克、 猪油50克、鲜汤、做法： 1、鸡脯肉用刀背砸成泥，葱、火腿、冬笋切成小块， 2、鸡肉放碗里加葱、姜水，调成稀糊，加入鸡蛋清、盐、味精、湿淀粉搅匀， 3、用盐、味精、料酒

蛋挞绝对是很多嗜甜星人的心头爱！但是外面买的蛋挞不一定好吃，还要看运气，毕竟刚出炉热乎乎的蛋挞才香又酥脆！更重要的是，外面卖的贵！一个就要七八块（比如某k……）在家做蛋挞不需要什么技巧，最重要的其实就是蛋挞液的比例了。蛋挞皮在网上购买即可！今天分享一个神仙配方让你实现蛋挞自由！蛋挞液：淡奶油110克

秘制排骨串配料：排骨3斤、李锦记排骨酱1勺、蚝油2勺、香油1勺、芝麻酱2勺、橙汁3勺、肉香王2勺、白糖2勺、老抽1勺、色拉油5勺做法：以上的配料一起腌制2小时就可以了，然后再直接就可以烤了！注意：勺子的话就是家里的小勺就行，只要保证这些料，都是一个勺子就可以了！烤生蚝配料：生蚝6只、蒜末30g、姜末

在日常生活中，有很多大家都经常吃的家常菜，食材简单，做法简单，但是却非常地下饭，正如舌尖上的中国所说的那样：“高端的食材，往往只需要简单的烹饪方式。”但常见的食材又何尝不是呢？这期的美食教程呢，天健美食坊要给大家分享的是一道简单营养又下饭的【青椒炒肉】，喜欢吃肉的朋友们，就一起来看看吧，喜欢美食的

空气炸锅食谱又来了！这次小乔为了延续小伙伴们对空气炸锅的热情，又搜集发掘了一批进阶食谱，分为荤菜海鲜类、时蔬素菜类、点心甜品类分为3大类，可以按需查找。注：这里的空气炸锅没有特定的型号，所以需要按照自己的空气炸锅进行微调哦 。盐酥鸡食材：鸡胸肉500g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适