很多宝宝不喜欢吃蔬菜，于是想办法把蔬菜变换一下花样，换个造型，不爱吃的藏起来，一个小小的七彩丸子包含了很多种蔬菜，可以解决宝宝吃菜难的问题。原料胡萝卜一小段香菇一个玉米一小段芹菜几棵木耳4朵青豆若干土豆两个辅料盐1勺红薯淀粉适量制作过程1,土豆提前蒸熟，香菇、胡萝卜、木耳、青豆、芹菜处理干净备用。2

年糕蒸多久能熟？开水还是冷水上锅？学会了自己做，成本低又好吃年糕，南北方过年的时候都要吃，会做的自己做，不会做的也会买一块，因为它寄托着人们的美好心愿——年年高。年糕的种类很多，北方有黄米面年糕，南方有糯米面年糕，还有大米面年糕。年糕都是先蒸熟，而后变着各种花样吃，煎、炸、煮、炒、蒸各有特色。年糕需

白花鱼俗称大白鱼，是生活在暖温带底层的一种鱼类。肉质特别鲜美，细腻。今天想用白花鱼来做一道红烧菜，下面一起去看看是怎么做的。红烧白花鱼需要准备的食材有：白花鱼，盐，姜，葱白，姜丝，豆瓣酱，酱油，料酒，糖，油。食材准备好了，下面就去看看红烧白花鱼是怎么制作的。第1步，把白花鱼处理干净，表面切上花，放盐

1原材料1、 佐料：盐、味精、鸡精、芽菜、熟菜油、香油、红油、辣椒油、花椒面、熬制酱油、熬制醋、芝麻酱、葱、姜蒜水、油酥花生米2、骨汤3、水面/挂面4、青菜2骨汤熬制1、猪骨、鸡骨、五花肉先用开水焯一下，去血水备用2、锅内倒入水5000g，冷水放入猪骨500g、鸡骨500g、五花肉100g、老姜10

蒜拌茄子是一道茄香软绵，老少皆宜，最宜下饭的家常菜。制作原料嫩茄子二斤 精盐五钱 蒜五瓣捣成泥醋三钱 香油一钱 芫荽二钱 酱油二钱制作方法将嫩茄子削去皮洗净，切成三分厚大片，放在蒸锅里蒸熟，取出晾冷稍控一下，倒入盆里，把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好，浇在茄泥上拌匀，装盘后把切碎的芫荽放在盘边上即好

老祖宗留下“补气血神方”，5块一碗，常吃小脸水灵，红润显年轻气血是占据人体的很重要的一个地方，一个人在气血不足的情况，就会好像生病一样，会整个人看上去很“丧”，没有血色，很吓人，很显老。而在气血不足的问题上，女性明显会吃亏很多，所以很多女性在没有化妆的时候就会显得脸色蜡黄或者苍白，唇色失去了血色等等

一、豆腐肥肠煲　　食材：猪大肠、臭豆腐、青尖椒、红尖椒、大蒜头、洋葱、生姜、豆瓣酱　　1：猪大肠清洗干净切成小段，臭豆腐对半切开;　　2：青尖椒和红尖椒清洗干净切成小段，大蒜头拍碎;　　3：洋葱洗净切成细丝，生姜洗净切成末;　　4：热锅倒油，放入臭豆腐煎至两面金黄捞出，砂锅底部铺上一层洋葱丝，将臭豆

胡萝卜加它一起榨汁，80岁的奶奶每天一杯，生津除烦、精力足。每到天热的时候，不仅是年轻人容易精神不济，烦躁不安，老年人和儿童更是。很多人都因为的天气烦躁口渴、心情不愉。其实很多人喝过很多的果蔬汁，但真的有找到你需要的那款吗？今天推荐的这款果蔬汁也是我80岁奶奶推荐我的，特别适合烦热口渴、肝肾虚弱、视

菜园里的黄瓜，正在大量的结果，根本就吃不完，自己种的黄瓜，吃起来也比较放心。家里刚好有皮蛋，今天就来做个简单好喝的汤吧。此汤消暑开胃，营养美味。黄瓜皮蛋汤需要的材料有：皮蛋，黄瓜，葱，姜，胡椒粉，盐，鸡精，清水，动物油。食材准备好，下面一起了解一下黄瓜皮蛋汤是怎么做的。第1步，把黄瓜去皮，切成片；皮

今天和大家分享一道清爽入味不油腻的泡椒猪皮。吃起来特别脆，一嚼就烂。泡椒猪皮泡椒猪皮泡椒猪皮具体做法如下：1、 在猪皮的两面均匀的撒上干面粉，用手一点点的揉搓，再攥一攥，将全部猪皮揉搓一边备用；2、 将揉搓好的猪皮放入清水中，洗去表面的面粉，清洗干净备用；3、 锅中放入少半锅的清水，放入洗好的肉皮，